את מרגישה שאת לא מבטאת
את מי שאת באמת?
עצורה ולא משוחררת?
הגיע הזמן לצחוק את זה!
אני קוראת לך לשחרר את הביישנות
לפנות מקום לביטחון
ולהתחיל להגשים ולבטא את עצמך
בצורה מלאה בכל תחומי החיים!
משתתפות הסדנא מספרות:


מה זה לצחוק את זה?
"לצחוק את זה" היא סדנת כתיבה הומוריסטית לנשים
שמרגישות שהקול שלהם נשאר בפנים.
דרך תרגולים פשוטים, כתיבה חופשית וטכניקות מעולמות הסטנדאפ,
תתחילי לבטא את עצמך בצורה חדשה.
בלי פילטרים, בלי שיפוטיות, ובעיקר...
עם המון צחוק.
במהלך הסדנה נכתוב, נצחק, ונשתחרר
וכל אחת תוכל לגלות איך להשתמש בהומור
ככלי לביטוי עצמי, ביטחון וקלילות.
הסדנא היא מרחב בטוח
שיפתח לך דלת למקום שבו
הומור הוא לא רק דרך להצחיק
אלה גישה קומית משנה חיים
שתכניס לחייך קלילות, אוויר וצחוק
ותגרום לך לראות את עצמך
מזווית חדשה:
חזקה, מצחיקה, משוחררת.
לא צריך ניסיון קודם בכתיבה רק ראש פתוח ורצון להגשים את עצמך.
.png)
הסדנא מתאימה לך אם:
את מרגישה עצורה, שקטה מידי או מתביישת להביע את עצמך.
את רוצה לשחרר פחדים, חסמים ומחשבות מעכבות.
את מרגישה שיש בך סיפור או קול פנימי חזק שחייב לצאת החוצה.
בא לך לצחוק, לכתוב, ולהתחבר לילדה השובבה שבך
בא לך להכניס יותר קלילות והומור לחיים, ולשחרר את הרצינות.
ולכל מי שמבינה שהומור זה לא בריחה – זו בחירה בגישה חדשה לחיים.


מה יקרה לך בעקבות הסדנא
תלמדי להתבטא, להחלים,לצחוק ולהזכר מי את.
תלמדי לצחוק על עצמך על הכאב בדרך מרפא ומחזקת.
תתחברי לרצונות העמוקים ולחלומות שלא העזת להגשים.
תגלי זווית מוארת על החיים שלך.
תחיי בתחושת קבלה עצמית ,שמחת חיים ובטחון עצמי
איך זה עובד?
בכל מפגש נעבוד עם קלפי רגש המייצגים רגש, קול פנימי או דפוס חשיבה.
דרך הקלפים והתרגול תכירי את עצמך מזווית חדשה
ותתחילי להגשים ולבטא את עצמך כמו שאת!
✨הכרות עם דמות (קלף) שמשקפת רגש או קול פנימי שקיים בך
✨תרגיל כתיבה מפתיע, מצחיק ומדויק לרגש הזה
✨מרחב כתיבה חופשי עם ליווי אישי
✨שיתוף, השראה, שחרור – וצחוק שמחבר אותך לעצמך ולאחרות
✨כח להגשים את עצמך במלוא העוצמה!
✨אפשרות לתת ביטוי לעצמך בכל תחום בחיים!
טעימה מהקלפים


מתי כמה ואיפה?
5 מפגשי לייב ב- ZOOM
בימי שלישי החל מה- 5.8.25
בין השעות: 10:00-11:30
סדנא נוספת נפתחת באותו יום בערב
בין השעות: 20:00-21:30
*כל המפגשים מוקלטים
כך שאם פיספת תוכלי להשלים:)
ההשקעה שלך בעצמך💰
490* 3 תשלומים ללא ריבית
לכל 5 המפגשים!
סה"כ 1470 ש"ח
*בלחיצה על הכפתור תועברי לדף סליקה מאובטח
מעדיפה לקשקש לפני
או לקבל פרטים נוספים?
אנחנו לא מכירות?
נעים להצחיק אני שושנה בנדבה
אני שחקנית, זמרת, סטנדאפיסטית
וחוקרת הומור סדרתית.
בוגרת בית הספר למשחק של יורם לווינשטיין,
מרצה ומנחה לעמידה מול קהל.
אני מובילה נשים לגלות מחדש את הכוח שבהן
באמצעות גישה קומית לחיים
דרך סדנאות כתיבה הומוריסטית.
כדי לאפשר להן
לבטא את עצמן בצורה מלאה,
להרגיש משוחררות בכל סיטואציה,
ולתת סוף סוף במה לקול הפנימי שלהן.
אבל כל הצחוק הזה
התחיל מתהום מאוד עמוקה…
עולם הסטנדאפ והכתיבה הגיע לחיי
לפני למעלה מ-10 שנים,
בתקופה שבה הייתי בתהום מאוד עמוקה בחיי.
הייתי סגורה, כבויה וחסרת בטחון
ולא ידעתי איך להחזיק את עצמי.
עד שהבנתי שיש לי שתי אפשרויות:
לצלול או לצמוח.
בחרתי לצחוק את זה.
מאז, ההומור הפך עבורי לא רק לכלי ביטוי
אלא לגישה שלמה.
גישה שיצרה אצלי חופש פנימי, ביטחון, עוצמה
ובעיקר אהבה לעצמי כמו שאני.
וזה בדיוק מה שאני רוצה לתת הלאה
לא כדי שתהיי אחרת, אלא כדי שתזכרי מי את באמת.
אני כאן כדי ללמד אותך לא רק לכתוב מצחיק
אלא לפתח גישה קומית לחיים.
גישה שמביאה איתה חופש, עוצמה, נשימה
והרבה יותר חיוך ביום־יום שלך.
מזמינה אותך למסע אל עצמך
דרך ההומור
*בלחיצה על הכפתור תועברי לדף סליקה מאובטח
_edited.jpg)
מעדיפה לקשקש לפני
או לקבל פרטים נוספים?
-
האם צריך ניסיון קודם בכתיבה?לא הסדנא מתאימה גם למי שלא כתבה מאז הביה"ס. היא נבנתה במיוחד כך שתתאים לכל אחת עם ראש פתוח ולב סקרן
-
אם פיספסתי מפגש?אל דאגה! כל מפגש מוקלט ונשלח אלייך לאחר מכן. כך שאם פספסת תוכלי להשלים בקצב שלך ולהרגיש לגמרי חלק מהתהליך. בנוסף ישנה קבוצת וואטסאפ רק למשתתפות הסדנא שם תוכלי לשאול שאלות ולהתעדכן.
-
אני מתביישת הסדנא כוללת שיתוף מול קהל?המרחב מאוד תומך. אין שום חובה לשתף. כל אחת משתתפת בקצב שלה עם הזמן תגלי שזה כיף.
-
במה הסדנא הזו שונה משאר סדנאות הכתיבה?בסדנא הזו אנחנו לא רק כותבות את הכאב, אנחנו צוחקות אותו החוצה. ההומור הוא לא רק בשביל הצחוקים הוא כלי מרפא! הוא עוזר לשחרר חסמים, לנטרל מחשבות מעכבות ולהחזיר שליטה על הסיפור האישי שלך. כשמצליחים לצחוק על זה הכאב מאבד את כוחו!
-
האם זו סדנא טיפולית?הסדנא היא לא טיפול פסיכולוגי אך היא בהחלט משחררת רגשית, מצחיקה, מחברת ומרפאה בדרכו המיוחדת של ההומור. הסדנא מעניקה לנו גישה חיובית לחיים, מה שעוזר לנו לפתח חוסן נפשי במצבים לא פשוטים בחיים.